다음 브런치 모임에서 제공할 맛있고 영양가 있는 요리를 찾고 계십니까? 맛있는 샐러드보다 더 이상 보지 마십시오! 샐러드는 식사에 풍미와 영양을 추가하는 쉽고 맛있는 방법입니다. 샐러드는 다양하기 때문에 어떤 재료를 사용하더라도 쉽게 적응할 수 있습니다. 가볍고 상쾌한 요리를 원하든, 좀 더 풍성하고 포만감을 주는 음식을 원하든, 브런치를 히트하게 만들어 줄 맛있는 샐러드가 많이 있습니다. 다채로운 퀴노아 샐러드부터 푸짐한 콥 샐러드까지 누구나 즐길 수 있는 메뉴가 있습니다. 게다가 샐러드는 냉장고에 남은 음식을 활용하는 좋은 방법이기도 합니다. 그렇다면 다음 브런치로 샐러드를 시도해 보는 것은 어떨까요?
샐러드는 브런치 요리로서 다양한 이점을 제공합니다. 우선, 이 제품은 놀라울 정도로 다재다능하며 가지고 있는 모든 재료에 적용할 수 있습니다. 이는 시간이나 자원이 부족한 경우 특히 편리합니다. 샐러드는 또한 믿을 수 없을 만큼 영양가가 높기 때문에 죄책감을 느끼지 않는 훌륭한 요리가 됩니다. 사용하는 재료에 따라 가볍고 상쾌할 수도 있고 풍성하고 포만감을 줄 수도 있습니다. 계란, 닭고기, 참치, 콩, 새우 등의 단백질을 쉽게 추가하여 더욱 든든하게 만들 수도 있습니다. 마지막으로 샐러드는 매우 매력적이고 미적으로도 보기 좋기 때문에 공식적인 모임이나 특별한 행사에 이상적입니다. 따라서 손님의 모든 요구를 충족시킬 수 있는 간편하면서도 맛있는 브런치 요리를 찾고 있다면 맛있는 샐러드가 최고입니다!
핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 글루텐과 유제품이 없는 이 레시피는 6인분이며, 1인분에 1.07달러 입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 22g , 지방 13g , 총 452칼로리가 함유되어 있습니다. 양파, 셀러리, 쌀, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬을 보유하고 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 45분이 소요됩니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 44%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 매우 좋습니다. 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 신장 핫팟 , 핫 크랩 딥을 추천합니다.
주방에서 약 10분을 보낼 수 있다면 생강 시트러스 펀치가 시도해 볼 만한 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30 레시피가 될 수 있습니다. 이 음료는 1인분당 67칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g 입니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1인분당 25센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 1%를 충족합니다 . 매장으로 가서 크랜베리, 생강 에일, 레모네이드 농축액, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았고 5명이 그 자리에 딱 맞았다고 할 것입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 생강 로스트 비프 , 시트러스 비네그레트 드레싱을 곁들인 비트와 블루 치즈 샐러드 , 달콤한 시트러스 향의 감초 브레이드는 이 레시피와 매우 비슷합니다.
유제품 없는 메인 코스를 원하시나요? 핫 치킨 샐러드는 정말 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 1.32달러입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 25g , 지방 41g , 총 546칼로리가 함유되어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사에게 인기가 많습니다. Taste of Home의 이 레시피는 버섯 줄기와 버섯 조각, 셀러리, 마요네즈, 감자칩이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 40분이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 등이 있습니다.
핫 치킨 샐러드는 메인 코스 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에 2.62달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 22%를 충족합니다 . 이 레시피는 각각 633칼로리 , 33g의 단백질 , 43g의 지방 으로 6인분을 만듭니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 크림, 셀러리, 마름과 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피를 만든 사람은 소수이고, 1명은 그것이 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 61%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: 핫 포테이토 샐러드 , 양고기와 신장 핫팟 , 핫 크랩 딥 .
핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 이 글루텐 프리 레시피는 4인분이며, 1인분에 3.31달러 입니다. 1인분에는 948칼로리 , 단백질 33g , 지방 73g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피는 스위스 치즈, 피망, 셀러리, 닭가슴살이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 45분이 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 73%라는 훌륭한 스푼아카데미 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 비슷한 레시피도 확인해 보세요: 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 .
Simple Citrus Punch는 글루텐 프리, 유제품 프리, FODMAP 친화적인 레시피로 12인분입니다. 이 음료는 1인분당 116칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g 입니다. 1인분에 43센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 1%를 충족합니다 . 생강 에일, 라임에이드 농축액, 물, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 만들어집니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피는 8명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 10분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 비슷한 레시피로는 2가지 간단한 요령으로 간단한 BLT를 좋아하는 여름 점심으로 업그레이드하는 방법 , 시트러스 비네그레트 드레싱을 곁들인 비트와 블루 치즈 샐러드 , 달콤한 시트러스 향이 나는 감초 브레이드가 있습니다 .
주방에서 한 시간 정도 시간을 보낼 수 있다면 핫 치킨 샐러드는 훌륭한 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분에 519칼로리 , 단백질 20g , 지방 42g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 16인분이며, 1인분에 1.76달러입니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수였고, 그중 한 명은 정말 맛있다고 했습니다. 크림, 버섯 줄기와 조각, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 45%라는 훌륭한 평점을 받은 이 요리는 훌륭한 요리입니다. 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 등이 있습니다.
과일 쿠키 타르트는 2인분 디저트입니다. 1인분에 1.12달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 10%를 충족합니다 . 1인분에는 232칼로리 , 단백질 3g , 지방 13g이 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 10분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장에 가서 쇼트닝, 키위, 세미스위트 초콜릿 칩, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 구매하세요. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 41%라는 꽤 좋은 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 하와이안 쿠키 타르트 , 과일 카레 치킨 샐러드 , 과일 요거트 파르페가 있습니다.
마늘 녹두는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 약 2g의 단백질 , 6g의 지방 , 총 75칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 33센트로 6인분 사이드 디쉬를 받을 수 있습니다. 가게에 가서 오늘 이 요리를 만들 물, 녹두, 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 요리는 Taste of Home에서 제공합니다. 스푼으로 0%라는 놀라운 점수를 받은 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 레시피를 보려면 마늘 케일을 곁들인 검은콩과 현미 , 마늘 지중해 샐러드를 곁들인 플랭크 스테이크 , 마늘 당근 스프레드를 시도해 보세요.
핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 이 레시피는 12인분이며, 1인분에 1.13달러입니다. 1인분에는 439칼로리 , 단백질 17g , 지방 35g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 소금, 레몬즙, 양파, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 직접 만들어 보세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 40분이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 41%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 등이 있습니다.
