맛있고 영양도 풍부한 라틴 아메리카 브런치

라틴 아메리카 브런치는 하루를 시작하는 맛있는 방법입니다. 중남미 국가의 전통적인 맛과 현대적인 맛을 결합한 이 식사는 하루를 영양가 있고 맛있게 시작하는 훌륭한 방법입니다. 가볍고 풍미 있는 음식을 원하든, 좀 더 풍성하고 달콤한 음식을 원하든, 라틴 아메리카 브런치는 모두를 위한 무언가를 제공합니다. Huevos Rancheros에서 Chilaquiles, 브라질식 프렌치 토스트에 이르기까지 이러한 식사는 다양한 맛을 즐길 수 있는 독특한 방법을 제공하는 동시에 하루를 시작하는 영양가 있는 방법을 제공합니다. 라틴 아메리카 브런치는 하루를 시작하는 맛있고 영양가 있는 방법일 뿐만 아니라 새로운 맛과 세계 각국의 요리를 탐험할 수 있는 재미있고 흥미로운 방법도 제공합니다.

라틴 아메리카인들은 브런치로 어떤 음식을 좋아합니까?

라틴 아메리카 요리에는 브런치에 딱 맞는 맛있고 풍미 가득한 다양한 요리가 있습니다. 라틴 아메리카 전역에서 인기 있는 브런치 음식은 다음과 같습니다.

후에보스 란체로스(Huevos rancheros) - 옥수수 토르티야 위에 달걀 프라이와 매콤한 토마토 베이스 소스를 얹은 멕시코 요리입니다. 종종 콩과 쌀과 함께 제공됩니다.
아레파스(Arepas) - 옥수수 가루 반죽을 굽거나 튀기고 치즈, 콩, 고기 등 다양한 재료를 채워 만든 콜롬비아와 베네수엘라의 인기 요리입니다.
엠빠나다(Empanadas) - 고기, 치즈, 야채, 향신료 등 다양한 재료를 채운 페이스트리입니다. 많은 라틴 아메리카 국가에서 인기 있는 브런치 음식입니다.
칠라킬레스(Chilaquiles) - 토르티야 칩, 살사, 잘게 썬 닭고기 또는 계란으로 구성된 멕시코 요리입니다. 종종 치즈, 사워 크림, 아보카도를 얹습니다.
타말레스(Tamales) - 고기, 치즈, 야채 등 다양한 재료를 채운 마사 반죽에 옥수수 껍질을 넣어 찐 라틴 아메리카 전통 요리입니다.
카차파스(Cachapas) - 신선한 옥수수를 갈아서 팬케이크처럼 굽거나 튀긴 베네수엘라 요리입니다. 종종 치즈, 햄, 아보카도와 함께 제공됩니다.
푸푸사(Pupusas) - 두꺼운 옥수수 토르티야에 치즈, 콩 또는 고기를 채워 만든 엘살바도르의 전통 요리입니다. 종종 양배추 슬로와 살사와 함께 제공됩니다.

이것은 라틴 아메리카 사람들이 즐기는 맛있고 풍미 가득한 브런치 요리 중 몇 가지 예일 뿐입니다. 나른한 주말 아침이나 오후에 적합하며 일반적인 브런치 메뉴에 독특한 변형을 제공합니다.

국제적인 브런치 전통과 요리법: 세계 일주 여행브런치는 아침과 점심을 합친 식사입니다. 가족,…18-10-2023 10:38

완벽한 브런치 파티를 주최하는 방법브런치는 친구와 가족이 모일 수 있는 편안하고…18-10-2023 10:38

식이 제한이 있는 사람들을 위한 글루텐 프리 브런치 아이디어글루텐 불내증이나 체강 질병이 있는 사람들에게는…18-10-2023 10:38

라틴 아메리카 브런치 아이디어

레몬 코코넛 컵 케이크

레몬 코코넛 컵 케이크는 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 락토 오보 채식 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 서빙 당 32 센트. 이 요리의 한 부분에는 4 그램의 단백질, 10 그램 지방,그리고 총 253 칼로리. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,14 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 그것은 저렴한 디저트로 잘 작동합니다. 레몬 향의 혼합물,버터,과자'설탕,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 16 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 풀 하우스:코코넛 컵 케이크,레몬 커드 필링,코코넛 레몬 버터 크림 프로스팅,구운 코코넛, 레몬 코코넛 컵 케이크,그리고 레몬 코코넛 컵 케이크 이 레시피와 매우 유사합니다.

마늘 버터,신선한 라임,코티야 치즈를 곁들인 옥수수 속 구이

마늘 버터와 개 암 나무 열매에 구운 옥수수,신선한 라임과 코티 치즈 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분에는 10 그램의 단백질, 52 그램 지방,그리고 총 640 칼로리. 에 대한 1 인분당$2.83 4 를 제공하는 반찬을 먹게 됩니다. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 마늘,골파,소금,후추,그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간 10 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법은 마늘 버터,신선한 라임,코티야 치즈를 곁들인 옥수수 속 구이, 칠리 라임 버터와 코티야 치즈를 곁들인 옥수수 속 구이,그리고 마늘 버터,신선한 라임,퀘소 프레스코와 함께 개 암 나무 열매에 구운 옥수수.

구운 마카로니와 치즈 컵 케이크

당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 당신의 조리법 상자에 조리법,구운 마카로니와 치즈 컵 케이크는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 8 인분이며 1 인분당$2.26 입니다. 이 작품은 473 칼로리, 28 그램의 단백질,그리고 19 그램의 지방 서빙 당. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 체리 토마토,코셔 소금,브로콜리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 38 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 마카로니와 치즈 컵 케이크, 구운 마카로니와 치즈,그리고 구운 마카로니와 치즈.

레이어드 브라우니 쿠키

계층화 된 브라우니 쿠키는 단지 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 1 인분 포함 209 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 33 센트입니다. 3 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 디저트로 잘 작동하고,대략에서 행해집니다 35 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 베이킹 소다,버터,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가락으로 점수 14%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도해봐 레이어드 브라우니 디저트, 땅콩 버터-브라우니-코코넛 레이어드 바,그리고 레이어드 블랙 실크 아이스크림 브라우니 디저트 비슷한 조리법을 위해.

커피 앤 크림 브라우니

당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 조리법 당신의 조리법 상자에,커피 앤 크림 브라우니는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 16 인분을 만듭니다 223 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 각각 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 베이킹 소다,바닐란 추출물,세미 스위트 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 디저트로 잘 작동합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 15 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 커피 크림 브라우니, 커피 크림 브라우니,그리고 커피 아이스크림이 커피에 익사(아포 가토 세미 프레도 코비 글 리아).

칠리 문질러 바베큐 돼지 갈비

당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 당신의 조리법 상자에 조리법,칠리 문질러 바베큐 돼지 갈비는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 1 인분당$2.01. 이 요리의 한 부분에는 대략 31 그램의 단백질, 10 그램 지방,그리고 총 318 칼로리. 망고,피망,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 100 명의 팬이 있습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇몇 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 15 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다%,훌륭합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 칠리 문질러 바베큐 돼지 갈비, 칠리 문지른 돼지 갈비,그리고 수수 바베큐 소스를 곁들인 향신료 문지른 돼지 갈비.

타라곤 칠면조 버거

당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 조리법 당신의 레퍼토리에,타라곤 칠면조 버거는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 2 인분이며 1 인분당$3.32 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 380 칼로리, 38 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 옥수수 빵 먹거리,후추,닭고기 국물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 20 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 63 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 타라곤을 곁들인 칠면조 수프, 칠면조 미트 로프 버거,그리고 터키 소시지 버거 이 레시피와 매우 유사합니다.

치포 틀레 브라우니 눈송이

당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 당신의 조리법 상자에 조리법,치포 틀레 브라우니 눈송이는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 이 디저트는 341 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 가서 소금,밀가루,버터 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 25 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 그렇게 엄청난 것이 아닙니다. 비슷한 요리법은 레몬 눈송이, 눈송이 쿠키,그리고 진저 브레드 눈송이.

고구마 캐서롤

당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 조리법 당신의 레퍼토리에,고구마 캐서롤은 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 1 인분 포함 312 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 추수감사절. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 710 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 갈색 설탕,지방 감소 마가린,마시멜로 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 피칸 스트루셀(아칸 개별 고구마 캐서롤)을 두 번 구운 고구마 감자 껍질, 피칸 스트루셀(아칸 개별 고구마 캐서롤)을 두 번 구운 고구마 감자 껍질,그리고 피칸 스트루셀(아칸 개별 고구마 캐서롤)을 두 번 구운 고구마 감자 껍질.

건강에 좋은 채소 버거

건강에 좋은 채소 햄버거는 단지 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 12 인분이며 서빙 당$1.09 입니다. 이 작품은 311 칼로리, 12 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 가게에 가서 계란,후추,호두 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 및 락토 오보 채식 다이어트. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 54 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 모든 야채 버거 중 최고, 야채 버거,그리고 야채 버거.

다양한 라틴 아메리카 스타일의 브런치 음식을 만드는 동영상

핫도그 샐러드 | 파티와 브런치를 위한 휴식February 13, 2017Der Hot Dog in XXL-Variante wird hier als Salat nachempfunden. Die Zubereitung ist einfach, das Ergebnis extrem lecker und auf ...

다시는 퍼프 페이스트리를 사지 마세요: 가장 쉬운 퍼프 페이스트리 레시피(1시간 안에 완성)June 24, 2021이것은 제가 본 퍼프 페이스트리 레시피 중 단연 가장 쉽고 빠른 레시피입니다. 준비하는 데 1시간도 채 걸리지 않으며 모든 종류의 용도로 사용할 수 있습니다.

고든 램지의 샐러드 가이드September 16, 2021좋은 샐러드는 항상 좋은 재료에서 시작됩니다. 따라서 샐러드에 가장 적합한 재료를 선택하는 방법에 대한 유용한 가이드도 있습니다.

7가지 쉬운 주말 브런치 레시피April 07, 2017여기에서 모든 레시피를 확인하세요!: Facebook에서 확인해보세요! - facebook.com/buzzfeedtasty 음악 펑키 ...

모든 칵테일을 혼합하는 방법 | 방법 숙달 | EpicuriousMarch 23, 2020셰이커와 스위즐 스틱을 준비하세요. 수업이 다시 시작됩니다! 오늘 Method Mastery에서는 뉴욕 바텐더 Jeff Solomon이 ...

모든 위스키 칵테일을 혼합하는 방법 | 방법 숙달 | EpicuriousSeptember 22, 2022스트레이너와 스위즐 스틱을 준비하세요. 칵테일 수업이 다시 시작됩니다! 전문 바텐더 칼 프란츠 윌리엄스(Karl Franz Williams), 67 ...의 창립자

일본의 국민 요리 평가June 27, 2022나는 세계 각국의 요리를 평가하고 내 의견과 취향에 따라 순위를 매기고 있습니다. 오늘은 일본카레를 먹어보았습니다.

독일에서 꼭 먹어야 할 10가지 요리! 최고의 독일 음식 투어June 03, 2022독일여행에서 꼭 먹어봐야 할 독일음식과 꼭 먹어봐야 할 독일음식 10가지! 우리는 독일 전역을 여행했으며 현재 ...

2인을 위한 로맨틱한 식사February 14, 2021행복한 발렌타인 데이! 오늘 시도해 볼 요리는 다음과 같습니다: ...

집에서 쉽게 만들 수 있는 칵테일 10가지June 03, 2019집에서 쉽게 만들 수 있는 여름 칵테일 10가지 더 맛있는 칵테일 구독하기 여름이 왔습니다...

브런치용 라틴 아메리카 만들기에 대한 팁과 요령

브런치의 역사와 진화October 18, 2023아침과 점심이 결합된 식사인 브런치는 현대 문화의 필수품이 되었습니다. 그 기원은 영국에서 사교 행사로 처음 소개된 19세기 후반으로 거슬러 올라갑니다. 이후 미국으로 퍼져 전 세계적으로 인기 있는 음식이 되었습니다. 이 글에서 우리는 브런치의 초기 시작부터 현대 문화에서의 현재 위치까지 브런치의 역사와 진화를 탐구할 것입니다.더 읽어보세요

맛있는 채식 및 완전 채식 브런치 옵션 찾기October 18, 2023브런치는 식이 제한이 있는 사람들에게 인기 있는 식사이며, 채식주의자나 비건 식단을 따르는 사람들도 예외는 아닙니다. 맛있는 브런치를 즐기면서 식물성 식단을 고수하고 싶은 사람들을 위한 다양한 옵션이 있습니다. 이 기사에서는 인기 있는 음식과 따라하기 쉬운 요리법을 포함하여 최고의 채식 및 비건 브런치 옵션을 살펴보겠습니다.더 읽어보세요

완벽한 브런치 파티를 주최하는 방법October 18, 2023브런치는 친구와 가족이 모일 수 있는 편안하고 사교적인 분위기를 제공하기 때문에 행사 주최 시 가장 선호하는 식사입니다. 성공적인 브런치 파티는 맛있는 음식, 매력적인 장식, 사려 깊은 엔터테인먼트의 조합입니다. 이 종합 가이드에서는 완벽한 브런치 파티를 주최하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 배우게 됩니다.더 읽어보세요

로스앤젤레스 최고의 브런치 장소를 찾아보세요October 18, 2023로스앤젤레스는 세계에서 가장 활기 넘치는 도시 중 하나이며 브런치도 예외는 아닙니다. 여유로운 카페부터 세련된 비스트로까지, 이 도시는 브런치를 좋아하는 사람들을 위한 다양한 옵션을 제공합니다. 고전적인 아침 식사 요리를 좋아하시든 모험적인 맛을 좋아하시든 LA에는 모두를 위한 무언가가 있습니다. 이 종합 가이드에서는 도시 최고의 브런치 장소 몇 곳을 살펴보겠습니다.더 읽어보세요

국제적인 브런치 전통과 요리법: 세계 일주 여행October 18, 2023브런치는 아침과 점심을 합친 식사입니다. 가족, 친구들과 함께 맛있는 음식을 즐기며 휴식을 취하는 시간입니다. 북미부터 유럽, 아시아, 호주에 이르기까지 브런치는 많은 문화에서 중요한 부분을 차지합니다. 이 기사에서는 국제적인 브런치 전통과 요리법을 살펴보고 전 세계에서 가장 맛있는 요리를 발견할 것입니다.더 읽어보세요

식이 제한이 있는 사람들을 위한 글루텐 프리 브런치 아이디어October 18, 2023글루텐 불내증이나 체강 질병이 있는 사람들에게는 맛있고 영양가 있는 글루텐 프리 브런치 옵션을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 하지만 약간의 창의력과 올바른 재료만 있으면 맛있고 만족스러운 글루텐 프리 브런치를 만드는 것이 가능합니다. 이 기사에서는 맛있고 달콤한 요리법을 포함한 최고의 글루텐 프리 브런치 아이디어와 맛있고 건강에 좋은 글루텐 프리 브런치를 만드는 팁을 살펴보겠습니다.더 읽어보세요

브런치 칵테일과 음료: 메뉴에 완벽한 추가October 18, 2023브런치 칵테일은 모든 레스토랑 메뉴에 인기 있고 필수적인 추가 요소입니다. 그들은 하루를 시작하는 재미 있고 상쾌한 방법을 제공할 뿐만 아니라 고객에게 독특하고 기억에 남는 식사 경험을 제공합니다. 이 글에서는 완벽한 브런치 칵테일을 만들기 위한 역사, 유형, 주요 재료, 팁, 그리고 이를 메뉴에 추가해야 하는 이유를 살펴보겠습니다.더 읽어보세요

집에서 시도해 볼 수 있는 최고의 군침이 도는 브런치 레시피October 18, 2023브런치는 친구와 가족과 함께 여유로운 주말 아침을 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다. 브런치의 가장 좋은 점은 아침과 점심 요리를 모두 즐길 수 있다는 점입니다. 달콤한 음식이든…더 읽어보세요

바쁜 평일을 위한 브런치: 영양가 있는 식사를 위한 빠르고 쉬운 레시피October 18, 2023바쁜 평일을 위한 브런치: 영양가 있는 식사를 위한 빠르고 쉬운 레시피 브런치는 아침과 점심을 합친 식사로, 주말에 즐겨 먹는 경우가 많다. 하지만 그것을 일상의 일부로 만들어 보는…더 읽어보세요

브런치에 대한 궁극적인 가이드October 18, 2023브런치는 최근 몇 년 동안 인기를 얻은 식사이며 그럴 만한 이유가 있습니다. 시간을 갖고 좋은 음식, 음료 및 회사를 즐길 수 있는 편안하고 여유로운 식사입니다. 풍성한 아침 식사를 원하시든, 가벼운 점심 식사를 원하시든 브런치는 모든 욕구를 충족시킬 수 있는 다양한 메뉴 옵션을 제공합니다. 이 종합 가이드에서는 브런치의 이점을 살펴보고 브런치 경험을 최대한 활용하기 위한 팁을 제공합니다.더 읽어보세요

브런치 라틴 아메리카 관련 추가 메뉴 아이디어